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Daniel Foster da Silva's blog
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   Daniel Foster da Silva
"Através da técnica da Meditação Transcendental, o cérebro humano pode experimentar aquele nível de inteligência que é um oceano de todo o conhecimento, energia, inteligência e felicidade."
                       
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A técnica da Meditação Transcendental
O que é?
É uma técnica milenar que permite-nos transcender, que mais não é do que expandir a nossa consciência, sossegando a mente e o corpo de forma espontânea e natural, e produzir de imediato efeitos benéficos e duradouros na nossa pessoa, corpo e envolvência. David Lynch, cineasta e presidente da Fundação com o mesmo nome, explica que é uma maneira simples, sem esforço, de levar-nos a mergulhar dentro de nós mesmos e experimentarmos um oceano de consciência, criatividade e sabedoria puras, que não é mais nem menos do que o nosso próprio Eu. Oiça o que ele tem para dizer, vendo este vídeo:
Como se ensina?
A Meditação Transcendental (MT) é ensinada apenas na presença por professores certificados, por meio de um método sistematizado, pelo meio do qual aprendemos a praticá-la duas vezes ao dia, durante uns 20 minutos e em qualquer sítio ou local, e ganhar nova energia, vitalidade e forças para abraçar o nosso dia-a-dia, e vencer assim obstáculos que de outra maneira nos impedem de sermos felizes e capazes de alcançar aquilo a que nos propusemos atingir ou fazer.
Saiba mais:   - - >      - - >   
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